こんちは ヽ(*´∀｀)ノ 久々に持病の腰痛で安静にしてました、(´；ω；｀) 減量も順調に進んでます・・７０ｋｇだったのが、現在６５ｋｇ代に突入 ( ¯﹀¯ )/+* 臨月みたいなお腹が若干凹んで６ヶ月ぐらいかな (^ω^) セッカ カワセミ ウグイス ヒヨドリ 最後ま…